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나토키나제 효능 이렇게 먹어야 진짜 효과 볼 수 있습니다


약학박사의 성분배합 바른뉴트리입니다.

오늘은 혈액 건강에 중요한 역할을 하는 나토키나제에 대해서 알아볼까 합니다. 이 놀라운 성분이 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 올바른 복용법은 무엇인지 함께 살펴보도록 해요. 건강은 우리의 가장 큰 자산이니까요, 오늘도 유익한 정보를 가지고 여러분께 다가가보겠습니다!

 

나토키나제란 무엇인가?

 

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콩을 발효시킬 때 낫토균(Bacillus natto)이 콩의 영양성분을 섭취 및 생육하면서 만들어내는 효소로서 대두발효식품인 청국장에 함유된 끈적끈적한 실과 같은 효소입니다. 

일본의 히로유키 스미(Hiroyuki Sumi) 박사가 1987년 200여 종의 식품을 검색하는 과정에서 일본의 전통식품인 나또에서 발견하여 명명한 것으로, 비타민 K를 제거하여 혈액응고를 방해하지 않으면서 피브린(fibrin, 혈액 응고에 관여하는 단백질)을 분해하는 특징을 가지고 있습니다.

 

다양한 건강상의 이점을 제공하는데, 그 중에서도 혈전 용해 작용이 가장 잘 알려져 있습니다. 혈전은 혈관 내부에서 형성되는 응혈 덩어리로, 혈액 순환을 방해하여 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 나토키나제는 이러한 혈전을 용해시켜 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다.

혈압을 낮추는 데에도 효과적입니다. 고혈압은 심장 질환과 뇌졸중 등의 심각한 건강 문제를 유발할 수 있는데, 나토키나제는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 이외에도 콜레스테롤 수치를 낮추고, 당뇨병 예방에도 효과적이라는 연구 결과도 있습니다.

 

나토키나제의 효능,혈전 용해의 기능과 원리

 

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나토키나제는 강력한 혈전분해능력을 갖추고 있어 혈전용해효소활성을 갖습니다. 혈전이란 혈관 속에서 굳은 핏덩이를 뜻하며 혈류를 방해하거나 막아서 혈류장애를 일으키는 요인이 될 수 있습니다. 

이러한 혈전을 용해시키는 원리는 다음과 같습니다. 우레아제라는 효소가 혈전을 파괴시키면 프로유로키나아제가 활성화되고, 이것이 다시 유로키나아제를 활성화시킵니다. 마지막으로 유로키나아제가 혈전을 용해시키게 되는 것입니다. 

효능으로는 뇌졸증, 심근경색, 혈전증 등 심혈관 질환예방에 도움을 주며 고지혈증, 동맥경화 예방에도 좋습니다. 또 당뇨환자의 혈당조절에도 도움을 준다고 알려졌습니다.

 

나토키나제의 강력한 건강상 효능 

 

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나토키나제는 다양한 건강상의 효능을 제공합니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.

 

1.심혈관 질환 예방: 혈액 응고를 억제하고 혈전 형성을 방지하여 뇌졸중, 심근경색, 혈전증 등의 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

2.콜레스테롤 수치 개선: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높여주어 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 줍니다. 

 

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3.혈액순환 개선: 혈액순환을 촉진시켜 손발 저림, 수족냉증 등의 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

4.당뇨병 예방: 인슐린 분비를 촉진시키고 혈당 조절을 도와 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.


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5.면역력 강화: 면역세포의 활성화를 도와 면역력을 강화 시키는 데 도움을 줍니다.

6.장 건강 증진: 장 내 유해균을 억제하고 유익균을 증식 시켜 장 건강을 증진 시키는데 도움을 줍니다.

 

나토키나제의 올바른 복용법

 

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나토키나제를 올바르게 복용하기 위해서는 몇 가지 주의사항이 있습니다.

1.권장 섭취량 준수: 일반적으로 하루 권장 섭취량은 피브린용해활성도 FU 기준으로  300~400FU(피브린 유닛)이나 혈행개선을 위해서는 1,000FU 정도를 섭취하면 혈행건강에 대한 기능성까지 챙길 수 있습니다. 자칫 너무 과도한 섭취는 설사나 복통, 출혈 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 복용해야 합니다.

2.식사와 함께 복용: 식사 전에 복용하면 위액 분비를 촉진시켜 소화장애를 유발할 수 있으니 식후에 복용하는 것이 좋으며 배양하 발효해서 판매되는 나토균배양분말은 식사와 상관없이 섭취가 가능합니다.

3.약물과의 상호작용 주의: 와파린 같은 항응고제나 아스피린 같은 혈소판 응집 억제제와 함께 복용 할 때는 의사와 상의 후 결정 해야 합니다.

4.알레르기 반응 확인: 드물지만 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 처음 복용할 때는 소량부터 시작하여 천천히 양을 늘려 나가는 것이 좋으며, 이상반응이 나타날 경우 즉시 복용을 중단하고 의사와 상의해야 합니다.

5.보관 방법: 음식으로 판매되는 낫또는 개봉 후에는 냉장 보관하며, 유통기한을 확인하고 기한 내에 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 건강기능식품으로 판매되는 나토키나제는 직사광선이 들지 않는 곳에서 상온 보관 하시면 됩니다.

 

복용 시 주의사항과 부작용

 

건강에 도움이 되는 식품이지만, 혈전 용해제나 고혈압약을 복용 중이거나, 혈액 응고 장애가 있는 경우에는 의사와 상담 후에 복용 여부를 결정해야 합니다.

그리고 일부 사람들에게는 발진, 가려움증, 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수도 있는데, 만약 이러한 증상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

콩류에 알레르기가 있는 사람들은 아나필락시스 반응이 나타날 수 있으므로 주의해야 하며, 수술 전 또는 출산 전에는 혈액 응고에 영향을 미칠 수 있으므로 일정 기간 동안 복용을 중단하는 것이 바람직합니다.

 

나토키나제와 상호작용하는 음식 및 약물


다음과 같은 음식이나 약물과 함께 섭취할 때 상호작용이 발생할 수 있습니다.

먼저 비타민 K가 풍부한 녹색 채소나 콩류는 나토키나제의 효능을 감소시킬 수 있어 과도한 섭취는 피하는 것이 좋으며 항생제, 피임약, 항응고제 등과 함께 복용할 경우에는 약효가 떨어질 수 있으니 주의해야 합니다. 비타민K는 혈액응고에 필요한 영양소라서 혈액순환을 목적으로 먹는다면 판매원 측에 비타민K가 제거된 제품인지 물어보시는 것은 꿀팁이겠죠?

 

저온에서 초임계 방식으로 추출한 나토키나제를 선택해야 하는 이유 

 

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높은 온도에서 추출하는 열수추출 방식이나 화학용매를 사용하는 헥산 추출 방식은 고온에 노출되어 성분이 파괴되거나 화학물질이 잔류할 가능성이 높습니다. 

따라서 50도 이하의 저온에서 이산화탄소를 이용하여 추출하는 초임계 추출 방식을 적용한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 방식은 원료의 손상이 적고 산패 위험이 낮아 안전성이 높을 뿐만 아니라 영양성분의 함량도 높다는 장점이 있습니다.

오늘은 이렇게 혈전 용해 작용이 있는 나토키나제에 대해 알아보았습니다. 평소 혈관 건강 관리가 필요하셨던 분들이라면 오늘 알려드린 내용 참고하셔서 도움 받아보시길 바랍니다.

 

▶ 낫또 효능을 연구한 다양한 국제 연구들에 대해 자세히 알고 싶다면 여기를 클릭해주세요!

해당 컨텐츠는 제품의
효능·효과에 대한 내용이 아닌
성분에 대한 건강정보입니다.
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