한달동안 혈행건강을 위한 올바른 습관인 "오메가써큐텐"을 매일 저녁시간 복용과 아울려 시간내어 걷기운동을 나름 열심히 했습니다.또한 식이요법으로 잡곡밥과 야채 많이 먹기ㆍ믹스커피줄이기ㆍ야식안먹기ㅎㅎ
발등에 불떨어지니 맘만 먹었던 것을 실천하게 됨을!
(지난 번 건강검진시 이상지질혈증의심과 고혈압전단계 소견을 받은터라 살짝 겁먹었습니다.)
오메가써큐텐 한달복용후 찾아온 변화는
갱년기로 인한 두통과 밤중에 열이 나는 현상으로 자주 깨곤 했었는데 이런 증상들이 정말이지 확 줄어들었습니다.한달 더 부지런히 먹고 담번에도 구매해 먹어야겠 습니다.
다음 검진시엔 분명 콜레스테롤(LDL) 수치또한 변화가 있으리라 기대해봅니다.
