나도 모르게 계속 설사할 때 음식과 영양제 모두 확인해야 해요 사람은 생활에 필요한 칼로리를 얻기 위해 하루 3번의 식사를 하고 섭취한 음식은 위와 대장 등의 소화기관을 거치면서 소화가 이루어집니다. 소화 과...

고령화 사회로 접어들면서 건강에 대한 관심은 갈수록 높아지고 있습니다. 특히 일상생활에 있어 거동의 불편함은 가장 큰 문제 중 하나인데요. 그래서 무릎관절 등 관절 건강에 도움이 되는 영양제에 대한 관심과 수...

감기에 좋은 비타민C 과일 챙겨드세요! 아침과 저녁 기온차가 큰 환절기와 춥고 건조한 겨울철에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 추운 날씨에 몸이 움츠러들며 활동량이 줄어들기 때문에 체력저하와 면역력저하로 나...

눈이 부었을 때 원인과 대처방법 확인해보세요! 예전에 비해서 비약적으로 발전한 기술 덕분에 우리의 삶은 굉장히 편리 해졌습니다. 몸은 편해졌지만 그에 비해서 굉장히 피로해진 부분이 있는데요. 바로 우리 눈입...

수면은 우리의 전반적인 행복과 건강에 필수적인 요소입니다. 하지만, 많은 사람들이 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 수면 장애로 어려움을 겪고 있습니다. 이 글에서는 #수면장애 의 정의와 종류, 간단한 해법에 ...

이명 증상 있을 때 해결할 수 있는 방법 어디서 나는 지 출처를 알 수 없는데 삐 소리가 나는 걸 경험해 보신 적이 있으신가요? 이런 현상을 일반적으로 이명이라고 부르는데요. 이명은 외부 소스 없이 귀나 머리에서...

안녕하세요. 약학박사의 성분배합 바른뉴트리입니다. 요즘 건강을 위한 다양한 음료가 많이 나와있는데요, 그 중에서도 저는 레몬수를 자주 마시고 있어요. 레몬수는 체내 독소 제거와 면역력 강화에 도움을 주는데, ...

계란 다이어트 효과적으로 하고 싶다면 이것만 기억하세요 안녕하세요, 바른뉴트리입니다! 다이어트에 관심이 많으신 분들 많으시죠? 오늘은 그 중에서도 특히 건강하면서도 다이어트에 효과적인 식품, 바로 '계란'에...

AOA 설현 이석증 극복하고 싶다면 이것만 기억하세요 약학박사의 성분배합 바른뉴트리입니다. 요즘 날씨 변동이 심하고 스트레스를 많이 받으시는 분들이 많은데요, 그런 분들 중에는 갑작스러운 어지럼증을 겪으시는...

혈압낮추는법 생활습관 개선이 필수입니다! 안녕하세요, 바른뉴트리입니다. 건강한 삶을 위해 항상 여러분과 유익한 정보를 공유하려고 노력하는데요. 오늘은 특히 중요한 주제를 가져왔습니다. 바로 고혈압 환자분들...