“눈을 위한 건강기능식품은 이렇게 고르시면 됩니다.” 하루보람 루테인지아잔틴아스타잔틴 부스터(16:4:12) 스마트 기기의 증가와 함께 눈 건강에 대해 걱정하시는 분들이라면 한 번쯤은 ‘루테인 지아잔틴 아스타잔틴...

고혈압 치료와 예방을 위해 생활습관의 개선은 필수불가결한 요소입니다. 그렇다면 높은 혈압을 낮추기 위한 생활습관이란 어떤 것이 있으며 실제로 혈압을 얼마나 낮출 수 있는지 이번 글을 통해 소개함으로써 건강...

칼슘많은음식 챙겨 부족 증상 이겨내보세요! 산호에서 채취하는 코랄칼슘, 체내 흡수력 높은 것으로 알려져 보건복지부와 질병관리본부에서 밝힌 2016 국민건강영양조사에 의하면 약 62.4%가 칼슘 1일 권장량(700mg)...

콜레스테롤 잡아줄 혈행피크식품 원료인 등푸른생선의 혈관 질환 예방 효과 높이는 방법 암도 잡는 생선 오메가3의 놀라운 효능 오메가3는 각종 영양소가 풍부하고 성인병 예방 및 두뇌 건강에 좋아 건강보조식품으로...

이석증에 좋은 음식 5가지로 건강 챙기세요 은행잎나토키나제로 이석증 치료꿀팁까지~ 약학박사의 성분배합 바른뉴트리입니다. 여러분은 갑작스럽게 찾아오는 어지러움을 경험해보신 적 있으신가요? 그 중에서도 이석...

심혈관질환 예방을 위해 호모시스테인(Homocysteine) 정상치 확인하세요 -목차- 1. 호모시스테인의 발생 원인 2. 호모시스테인과 심혈관건강 3. 호모시스테인의 정상치 4. 호모시스테인 감소에 도움을 주는 비타민B군...

이명 증상 있을 때 해결할 수 있는 방법 어디서 나는 지 출처를 알 수 없는데 삐 소리가 나는 걸 경험해 보신 적이 있으신가요? 이런 현상을 일반적으로 이명이라고 부르는데요. 이명은 외부 소스 없이 귀나 머리에서...

은행잎 나토키나제 효능 이렇게 먹어야 진짜 효과 볼 수 있습니다 약학박사의 성분배합 바른뉴트리입니다. 오늘은 혈액 건강에 중요한 역할을 하는 은행잎 나토키나제에 대해서 알아볼까 합니다. 이 놀라운 성분이 어...

여성갱년기나이 다가온다면 은행잎추출물 섭취해보세요! 폐경기의 성생활, 어떻게 유지할 수 있을까? 폐경기에는 여성호르몬의 분비량이 줄어들면서 성욕, 질 건조증, 질 위축증 등이 유발됩니다. 이러한 이유때문에 ...

이명이란 무엇인가 이명에 좋은 음식부터 안 좋은 음식까지 안녕하세요~약학박사의 성분배합 바른뉴트리입니다. 오늘은 이명이라는 주제로 여러분과 이야기를 나눠볼까 해요. 귀에서 여러 가지 이유로 이상한 소리가 ...

건강한 정자를 만들기 위한 남자임신준비 방법 난임 30%, 남성이 원인… 피해야 할 생활습관 난임 부부 3쌍 중 1쌍은 ‘남성 난임’이 원인인 것으로 나타났습니다. 남성 난임은 난자와 수정할 수 있을 만큼의 정자를 만...

눈에 좋은 차 결명자차 효능 부작용 총정리! 우리나라에는 물 대용으로 사용되는 차가 여러 가지 있으며 대표적으로는 보리차와 둥굴레차, 그리고 결명자차가 있습니다. 이중 결명자차는 보리차와 비슷한 구수한 맛을...

GMO식품 안정성 아직도 고민된다면 꼭 확인하세요! GMO라는 단어 들어보셨나요? 아마 임산부 혹은 어린 아이를 키우는 부모라면 많이들 들어보셨을 텐데요. 사실 이 식품에 대해 단점만 알고 있으신 분들이 있는데, ...

순식물성의 오메가3 가득한 해조류의 다양한 효능 확인하세요! 혈당 조절하고 심혈관 보호하는 바다 속 보물 ‘이 식품’ 당뇨병과 해조류 섭취의 관련성에 대해 살펴 본 해외의 한 논문에 의하면, 해조류의 푸코잔틴 ...

"안구건조증 해결 방법 알아보기" 안구건조증은 노화에 의해 발생되는 증상이라는 인식이 강했으나 과도한 전자기기 사용의 증가, 미세먼지 증가 등으로 인해 연령층의 구분없이 꾸준하게 증가되고 있습니다. 이번 글...

문어칼로리 효능 부작용에 대한 모든 것! 전 세계적으로 다양한 요리에 활용되는 해양 생물 중 하나인 문어는 맛뿐만 아니라 영양 가치도 매우 높기 때문에 인기가 대단히 많은 식재료이기도 합니다. 오늘은 이러한 ...

질병과 노화 촉진시키는 산화 스트레스 관리하세요! 관절 영양제 MSM, 효능 바로 알기 MSM은 독성을 제거하여 섭취할 수 있는 유기 유황 성분을 의미합니다. 통증 억제와 항염 작용으로 관절에 좋습니다. 그리고 항산...

우리 몸에 중요한 영양소 중 하나인 철분은 체내 산소를 운반하고 에너지를 생성하는 데 꼭 필요한 영양소이며, 적혈구를 만들 때도 필요한 성분 중 하나입니다. 또한 철분이 부족할 경우 피로감이 심해지고 두통과 ...

눈이침침할때 극복하고 싶다면 이렇게 해보세요! 나이가 들면 피부가 처지고, 멀리 있는 것도 잘 보이지 않으면서 다양한 불편함이 느껴집니다. 특히 본인 눈은 튼튼하다고 자부심을 가지는 경우도 40대가 넘으면 변...

하지부종 없애고 혈액순환 개선하고 싶다면 반드시 챙겨야 하는 것은? 혈액순환 장애로 인한 다리 부종, '하지정맥류' 의심해야 하체 혈액순환이 원활하지 않을 경우 부종이 발생할 수 있습니다. 다리부종은 다리 끝...