시력저하? 영양제나 관리를 어떻게 하는건지?

제가 좀 어린데 시력이 많이 안 좋네요.
그래서 눈 관리를 하고 있는데 유튜브 영상같은 것을 많이보고 있어요
꾸준히 해서 시력이 좋아진다거나 시력저하 관리가 가능한지 제일 궁금해요
그리고 양쪽 시력이 좀 많이 다른데
안경 벗고 한쪽 시력과
가렸다 봐보면서 하는 시력 차이가 느껴지는데 원래 차이가 큰가요?
짝짝이 시력 관리방법도 있을까요?
전문 약사님이 답변주신다하여 참여해봅니다
너무 감사하고
별개로 라식과 라섹의 차이나 수술 적정 나이도 알려주시면 좋겠어요
영양제나 식단? 그런것도 좋습니다.