나이는 47에 남성(키 177cm, 몸무게 77kg)입니다.
며칠전에 건강검진에서 혈관나이도 50~60대라고 나오고,
혈압도 이완기 100이 넘어서 수면내시경도 못 할뻔하다가 한참 안정하다가 134/ 94로 내려가 겨우 내시경을 받았네요. 4년전부터 혈관, 혈압, 콜레스테롤이 안 좋고 걱정하다가 구입했습니다.
운동과 함께 일주일째 저녁 9시에 꼬박 먹고 있는데요.
다른것은 모르겠는지만 체중이 2kg 정도 줄어서 개인적으로 만족합니다.
2개월치 다 먹고 혈압도 재서 올려드릴께요.
