지인이 먼저 먹어보고 불면증으로 고생하는 저에게 한달치를 주었습니다. 영양제 섭취 느낌으로 먹어보았는데 잠드는데 도움이 되는거 같아서 구매하게 되었어요. 50대초반 여성이라 갱년기와 사무직 팀장업무스트레스로 인해 잠들기 힘든 밤이 지속되었는데 꼭 필요한 영양제같습니다. 하루 두 알씩 섭취하는 제품이고 저는 저녁 먹고 한 시간 정도 후에 섭취하고 있어요. 이 나이가 되니 다른 영양제도 많이 먹어야해서 두 알 추가도 버거울거 같있지만 일단 약의 재질이 매끈하여 크기에 비해 목넘기는 것이 부담스럽지 않아요. 잠드는 것이랑 새벽에 아무 이유없이 눈이 떠져서 각성되는 상태로 기상시간까지 아주 괴로웠습니다. 담을 설치니 낮에 직장에서 업무 효율도 많이 떨어졌구요. 수면제 처방 이런거는 아무래도 심리적으로 부담되더라구요. 밤에 깨더라도 머릿속 회로 도는게 줄어든거 같아요
