내일 모레면 서른이기때문에(현 29살)
건강을 잘 챙기려고 노력중이다.운동 빼고요 ㅋㅋ)
비타민D 수치도 건강검진 결과에 낮게 나온게
교대근무로 인해 해를 많이 못 봐서 그런 것
같다. . . 그리고 수면의 질도 안좋아서
테아닌도 먹음 좋을 것 같았고
최근 눈 밑 떨림도 장난 아니기 때문에
마그네슘도 필요했고
홍경천추출물도 코티졸 호르몬 덜 나오게 하는거에
좋다해서 알아보고 있었는데
진심으로 딱 나한테
필요한 것만 담겨있는 릴렉스피드를
폭풍검색해서 찾아냈다.
비타민B계열 영양제는 필요없었거든요.
이미 먹고 있는게 있어서
그리고 약이 큰 편은 아닌 것 같다.
아주 잘 넘어감(내기준)
저녁쯤 2알 꿀꺽 먹고 잤더니
개꿀잠 잤다.
가격은 싼 편은 아니지만
그 만큼 좋은 재료로 만들어져있고
좋은 성분으로 이루어져 있어서라고
개별 포장되있어서
위생적이고 가지고 다니기 편했다.
그리고 약이 큰 편은 아닌 것 같다.
아주 잘 넘어감(내기준)
저녁쯤 2알 꿀꺽 먹고 잤더니
개꿀잠 잤다.
가격은 싼 편은 아니지만
그 만큼 좋은 재료로 만들어져있고
좋은 성분으로 이루어져 있어서라고
생각한다. 다 먹으면 또 시킬 것이다.
