아직 효과를 잘모르겠어요 좀더 먹어보고 후기 남길께요

30대 후반이고 치기공사입니다. 일하면서 손따로 생각따로 가능해서 하루종일 잡생각이나 스트레스 받는일 있으면 의도치 않게 하루종일 그 일만 생각 하게 되서 집에오면 녹초가되고 악순환이 되더라고요.. 만성이다 보니 머리카락도 많이 빠지고 피부도 푸석해지고, 코르티졸 자주 분비되면 몸안에 콜라겐이 끊어진다는 말에 혹시나 해서 코르티졸 조절될만한 영양제가 있나 검색했는데 마침 떠서 구매하게 되었어요. 비타민D와 여기서 시킨거랑 동시에 섭취하기 시작했는데. 몇일째 잘자고 있어요. 얼마전에 안좋은 일이 있어서 몇일 안정심박수 80 훌쩍 넘고 심장벌렁거려서 잠도 한두시간 겨우 잤는데 이대로 죽겠다 싶었을때 알았더라면 싶네요ㅜ

꾸준히 먹고 있어요~~~

불안장애에 도움받고자 구매합니다 정신과 약은 부작용있어 먹지못하고 좋은 평이있어 기대합니다

고2 딸아이가 수면 질이 너무나 떨어져 릴렉스피드를 약 두 달간 매일 복용해봤습니다. 초반에는 효과가 미미해서 ‘플라시보인가?’ 하는 생각도 들었지만, 3주째부터 수면 질이 서서히 개선되기 시작했어요. 예전엔 잠들기 전까지 시간이 오래 걸리고 잘 때도 뒤척임이 많았는데, 요즘은 잠자리에 들면 생각이 줄고 잠드는 시간이 단축되었다고 합니다. 아침에도 깨우기 전 스스로 일어나서 하루를 시작하고 스트레스가 덜하며 긴장이 완화되는 것이 체감된다고 하네요.

다만 아쉬운 점은 알약 크기가 조금 크고, 어떤 날은 먹고 난 후 속이 더부룩하거나 불편한 느낌이 있다고 해요. 위장약과 함께 먹을 때는 확실히 편안하다고 합니다.
지속적으로 관리하고 싶은 스트레스·수면 문제가 있는 분에게는 적극 추천해 드립니다.

저하곺마지 않아 장기 복용을 못하네요