릴렉스피드는 이번 설에 엄마께 선물로 드릴 제품이에요. 엄마가 갱년기 시기에 접어들면서 잠을 깊게 못 주무시고, 자주 깨신다는 이야기를 하셔서 고민하다가 선택했어요. 마침 직장에서도 엄마 또래의 갱년기 여성분들 사이에서 불면이나 예민함 때문에 많이 드신다고 해서 관심을 갖게 된 제품이기도 하고요.

약은 아니고 건강기능식품이라 처음에는 큰 기대를 하진 않았는데, 2달 정도 꾸준히 복용하시면서 확실히 “예전보다 잠드는 게 편해졌다”는 말씀을 하셨어요. 특히 깊게 못 자고 뒤척이는 날이 줄었고, 아침에 일어났을 때 덜 피곤하다고 하시더라고요. 완전히 불면이 사라졌다기보다는, 긴장감이 좀 풀리면서 수면의 질이 조금 부드러워진 느낌이라고 표현하셨어요. 갱년기 특유의 예민함이나 이유 없는 짜증도 덜하다고 하셨고요.

성분을 보면 L-테아닌, 홍경천 추출물, 마그네슘 등 스트레스 완화와 신경 안정에 도움을 줄 수 있는 구성이라 갱년기로 인한 수면 질 저하에 접근하는 방식이 이해가 됐어요. 수면제를 먹는 것처럼 바로 잠이 오는 느낌은 아니지만, 몸의 긴장을 완화해 주는 쪽에 가까운 제품이라 부담은 적은 편이에요.

물론 개인차는 있을 것 같아요. 심한 불면증이라면 병원 진료가 필요하겠지만, 갱년기로 인해 예민해지고 잠이 얕아진 분들, 스트레스성 불면을 겪는 분들에게는 한 번쯤 시도해 볼 만한 제품이라고 느꼈어요. 엄마도 “괜히 인기 있는 게 아니네” 하시면서 지금도 꾸준히 챙겨 드시고 있습니다.