워낙 기름진음식과 밀가루를 좋아해서 걱정이였는데 50대가 넘어가니 문제가 발생하더라고여~검강검진에서 혈압과 콜레스테롤이 높아서 먹게 되었어여~여기저기 검색결과 오메가써큐텐이 신뢰가 가서 먹기시작한지 일년이 다되가네여~~확실한건 혈압이 서서히 떨어지더니 지금은 정상범주에 있습니다~ㅎ
콜레스테롤은 좋은콜레스테롤은 높아서다행인데 나쁜콜레스테롤은 아직 조금 더 떨어져야할듯해여~제가 식단조절을 하다말다한탓인듯해여ㅠ
이번에 다시 시키면서 식단과 운동철저히해서
나쁜 콜레스테롤 타파하려구여~ㅎ
먹기도 편하고 먹고안먹고 차이가 있으니 꾸준히 드세여^^
