너무 대만족중입니데이ㅎ

한동안 부모님 영양제를 잠시 끊었었는데, 최근에 다리가 자꾸 저리고 시린 느낌이 든다는 말씀을 듣고는 마음이 급해졌어요. 결국 헐레벌떡 다시 주문했습니다.
연세가 드실수록 운동이나 식습관만으로는 한계가 있는 것 같고, 부족한 부분은 보조적인 건강식품의 도움을 받는 게 필요하겠다는 생각이 듭니다. 부모님이 편안하고 건강하게 오래도록 지내셨으면 하는 마음으로 이번엔 꾸준히 챙겨드리려고 해요.
건강이라는 게 당장 눈에 보이지 않으니 소홀해지기 쉬운데, 결국은 이렇게 몸으로 신호를 보내더라고요. 그래서 더 늦기 전에 잘 챙겨드려야겠다고 다짐해봅니다.

엄마 드릴 것과 함께 아빠 것도 챙겨서 보내드렸어요. 요즘 아빠가 일 때문에 다른 지방에 계셔서, 따로 보내드릴 수밖에 없었네요. 연세가 드실수록 계절마다 몸 상태가 달라지는데, 특히 여름철 건강 관리가 참 중요하다는 걸 새삼 느낍니다. 건강이라는 건 늘 그렇듯 당장 티가 나는 게 아니라서 괜찮겠지 싶다가도, 이렇게 몸에서 신호를 보내기 시작하면 마음이 급해져요. 그래서 이번엔 더 미루지 말고 꾸준히 챙겨드리려고 해요. 건강이 제일입니다.

오메가3는 예전부터 꾸준히 먹어왔지만, 한동안 깜빡하고 안 챙기다가 최근에 다시 시작했어요. 확실히 꾸준히 먹을 때와 안 먹을 때의 차이가 있는 것 같아요. 특히 부모님이 다리 저림이나 혈액순환 문제를 종종 말씀하셔서 더 신경 쓰게 됩니다. 오메가3가 혈액순환과 염증 완화에 도움을 준다고 하니, 이제는 가족 모두가 빠지지 않고 챙겨 먹으려고 합니다. 냄새도 적고 목 넘김도 부드러워서 부담 없이 먹을 수 있어 좋아요. 앞으로도 꾸준히 복용할 예정입니다.

Ldl수치가 너무높아 주문하게되었어요. 고지혈증약은 먹기그래서. 일단 먹어볼려고요. 첫날은 위장장애에 살짝어지러웠는데 둘째날은 괜찮았어요. 두달동안 꾸준히 먹어보려고요