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태그 : 혈압낮추는방법
  • 이대로만 하면 혈압이 10mmHg이상 떨어져요! 예전엔 노화에 의해 고혈압에 걸릴 확률이 높다고 알려졌으나, 최근엔 서구화된 식습관과 불규칙한 생활을 이어가는 분들이 많아지면서 젊은 층에서도 고혈압에 걸리는 분...
  • 고혈압에 대한 상식과 혈압에 좋은 음식 10가지 고혈압에 대한 상식 “고혈압이란?” 고혈압은 혈액이 흐르는 혈관 속 압력 수치가 평균 이상일 때 진단하는 질환입니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압...