"긴장푸는법 이것만 챙기면 완벽정복!" 스트레스 심할 땐… 테아닌으로 긴장 풀고, 홍경천으로 피로 완화 중요한 날을 앞둔 사람이라면 긴장감을 완화시키고 집중력을 높일 수 있도록 컨디션을 조절하는 것이 중요합니...

안구 건강엔 왕도 없다… 눈 영양제, 미리 챙기세요 눈은 노화가 빨리 발생하는 기관으로 나이가 들수록 눈 건강을 잘 챙겨야 합니다. 오메가3는 눈 건조를 완화시키는데 도움을 주는 기능성 원료입니다. 눈물의 안정...

“피곤할 때 대처법 확인하세요.” 피곤할 때면 시도때도 없이 나오는 하품, 피곤함은 삶의 전반적인 질을 떨어뜨려 일상생활의 업무를 원활하게 처리하는데 지장을 줍니다. 이번 글에서는 피로에 대해서 알아보고 피곤...

"강아지입냄새제거 하고 싶다면 확인하세요" 강아지들에게 뽀뽀할 때 뜻밖의 입냄새 공격에 깜짝 놀라본 적 있으신가요? 오늘은 강아지의 입냄새를 유발하는 대표적인 원인과 입냄새를 없앨 수 있는 관리 방법을 알려...

“폐경기 증상인 우울증과 체중 증가 이렇게 해결하세요” 폐경이 왔다는 것도 울적한데 자꾸만 체중도 늘어만 갑니다. 폐경기가 오면 여러가지 심리 및 신체적인 변화가 발생합니다. 이번 글에서는 폐경기에 대해서 알...

"뇌졸중의 원인과 치료 방법 알아보기" 뇌졸중은 우리나라의 사망원인 4위(2019년 기준)를 차지할 정도로 매우 높은 발병률을 보이고 있습니다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 자료에 따르면 ‘뇌졸중 외래 및 ...

"고양이털빗기 올바른 빗질 방법 확인하세요" 요즘 같은 환절기는 특히 고양이들의 털이 많이 빠지는 시기입니다. 털갈이는 죽은 털이 빠지고, 새로운 털이 나는 아주 자연스러운 과정이지만 만약 털이 과도한 수준으...

치매는 일상 생활을 불가능하게 만들만큼 치명적인 질환입니다. 이번 글에서는 치매 예방을 위해서 섭취하면 도움을 줄 수 있는 성분에는 어떠한 것이 있으며 이와 관련된 연구 논문을 살펴보고자 합니다. 1. 치매란 ...

"강아지다리절뚝 거린다면 늦기 전에 비만 관리해주세요" 오늘은 강아지들에게 잦게 발생하는 슬개골탈구에 대해 알아보고자 합니다. 먼저 슬개골은 강아지의 연골 근처에 있는 아몬드 형태의 무릎뼈를 지칭합니다. ...

"수족냉증 원인과 치료 방법에 대하 알아보자" 계절과 상관없이 손과 발이 차가워서 힘들어 하시는 분들이 많습니다. 장갑이나 두꺼운 양말을 신어도 손과 발은 여전히 차갑고 찌릿한 느낌이 들기도 합니다. 수족냉증...

"강아지 설사 변비 원인과 예방 방법" 오늘은 강아지들의 가장 대표적인 배변 불편증상인 설사와 변비에 어떻게 대비하면 좋을지 알아보고자 합니다. 강아지 장은 사람보다 예민하기 때문에 설사, 변비 등이 잦고, 위...

혈액은 몸 속을 구석구석 돌아다니며 영양분을 각 장기에 전달하고 노폐물을 배출하는 역할을 담당하고 있습니다. 혈액이 원활하게 흐르기 위해서는 혈관이 튼튼해야 합니다. 노화된 혈관은 발생 부분에서 질병을 발...

"강아지기침 잦아졌다면 확인해야하는 건강 적신호" 오늘은 강아지 질병들 중 사망률이 70%로 매우 높은 위험한 질병인 심장병에 대해 알아보고자 합니다. 심장 질환은 예측하기 어려운 경우가 많기 때문에 적절한 치...

"고양이 신부전 원인과 정의 그리고 증상" 오늘은 7세 이상 고양이 질환 1위인 신부전증에 대해 알아보고자 합니다. 고양이는 신장 기능이 저하되는 신부전증 발병률이 매우 높습니다. 과거 고양이는 사막이나 고산 ...

오메가3 지방산은 많은 효능이 알려지면서 가장 기본적으로 섭취하고 있는 영양제 중 하나입니다. 이번 글에서는 오메가3 지방산 및 효과적인 복용법에 대해서 알아보고자 합니다. ▶ 오메가3 지방산이란? 오메가3 지...

우리 몸속 혈관은 약 10 km에 해당될 정도로 온 몸을 감싸고 있으며, 건강관리의 핵심은 혈관을 건강하게 관리하는 것이라고 말할 정도로 혈관은 우리 몸에서 매우 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 이번 글에서는 ...

“강아지 고양이 유산균 똑똑하게 고르기” 강아지와 고양이도 사람과 마찬가지로 장이나 소화 기관에 문제가 생기면 유산균을 꾸준히 복용하여 건강을 증진시킬 수 있습니다. 면역 조직의 약 70%가 소화기관에 분포하...

커피 없이는 하루 시작이 힘든 분들 많으시죠~ 매일 아침 카페인이 듬뿍 담긴 모닝커피 한잔이 답일까요? 커피로도 풀리지 않는 만성피로 때문에 일상생활에서 어려움을 겪고 계신분들이 많습니다. 만성피로 증후군이...

'원치않는 임신을 예방하는 날,세계 피임의 날’ 매년 9월 26일은 '세계 피임의 날(WCD)'로 원치 않는 임신을 예방하자는 취지로 제정된 날로 2007년에 제정돼 올해 8년째입니다. WDC연합기구에 따르면 임신의 40%정도...

반려동물 인구 1500만시대에 ‘펫팸족’ 이라는 신조어까지 등장하며, 우리와 함께하는 강아지 고양이는 단순히 동물이 아닌 소중한 가족 구성원이 되었습니다. 사람보다 수명이 짧으며 스스로 어디가 아픈지, 불편한지...