눈 영양제 추천 부탁드려요

qlql 2023.09.03. 05:33

724 0 1

요즘에 눈이 너무 피로하고 건조해서 인공눈물를 수시로 넣어주는데 잠깐 나아질뿐이고 별로 효과가 없어요ㅠ
영양제를 먹으려고하는데 뭐가 좋은지 모르겠어요..

루테인만 먹으면 될까요?

피로회복

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안녕하세요. 약학박사의 성분배합 바른뉴트리 상담약사입니다. 눈이 건조한 것과 피로한 것은 영양학적으로 다르게 접근을 합니다. 눈이 건조한 것은 따뜻한 눈찜질, 눈 커플 소독과 함께 DHA+EPA함량이 높은 오메가3를 섭취하는 것을 권장드립니다(오메가3의 비린내가 꺼리신다면 식물성 초임계 알티지 오메가3가 비린내가 적고 중금속 위험도 낮은 편입니다) 여기에 눈 피로에 도움이 될 수 있는 아스타잔틴이 포함되어 있는 루테인,지아잔틴 제품을 함께 섭취하신다면 눈 피로에도 도움을 받으실 수 있습니다.

16:31

23.09.11.

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