콜레스테롤 잡아줄 혈행피크식품 원료인 등푸른생선의 혈관 질환 예방 효과 높이는 방법 암도 잡는 생선 오메가3의 놀라운 효능 오메가3는 각종 영양소가 풍부하고 성인병 예방 및 두뇌 건강에 좋아 건강보조식품으로...

강아지코건조 증상 보인다면 꼭 챙겨야 하는 영양소는? 냄새 맡는 걸 좋아하고, 후각이 예민한 강아지들에게 ‘코’는 건강 상태를 파악할 수 있는 중요한 지표입니다. 만약 강아지의 코가 촉촉함을 잃고 건조해졌다면 ...

"안구건조증 해결 방법 알아보기" 안구건조증은 노화에 의해 발생되는 증상이라는 인식이 강했으나 과도한 전자기기 사용의 증가, 미세먼지 증가 등으로 인해 연령층의 구분없이 꾸준하게 증가되고 있습니다. 이번 글...

"너무 많은 오메가3 종류, 임산부는 어떤 것을 골라야 할까?" 1편에서 여러 연구 결과를 바탕으로 살펴보았듯이 오메가3는 임산부와 태아 모두에게 매우 필수적인 영양소인 것이 분명해 보입니다. 그런데 어떤 제품을...

100% 순식물성 오메가3 구별하는 방법, 부원료까지 식물성인지 확인 오메가3는 어르신들의 눈 건강, 중장년층의 혈류 개선, 성장기의 두뇌 발달 등 남녀노소를 가리지 않고 우리 건강에 많은 이익을 가져다줍니다. 이...

최근 식물성 오메가3에 대한 수요가 갈수록 높아지고 있어 다양한 제품이 시중에 출시되고 있는데요. 단순히 식물성 오메가3라는 광고만으로 믿고 구매할 수 있을까요? 이 글을 통해 식물성 오메가3의 개념과 100% 식...

하지부종 없애고 혈액순환 개선하고 싶다면 반드시 챙겨야 하는 것은? 혈액순환 장애로 인한 다리 부종, '하지정맥류' 의심해야 하체 혈액순환이 원활하지 않을 경우 부종이 발생할 수 있습니다. 다리부종은 다리 끝...

장기적인 케톤식을 위한 가이드 확인하세요 암 예방·관리 위해선 ‘저탄고지’ 하세요 정명일 박사는 ‘우리 축산물과 함께 건강해지는 저탄고지라이프’ 심포지엄에서 암 예방을 위해 지방의 섭취의 비율을 높이는 케톤...

이석증에 좋은 음식 확인하고 활력 챙기세요! <미스터트롯> 장민호가 앓는 이석증, 혹시 나도? 트로트 가수 장민호는 <미스터트롯> 방송을 하다 쓰러져 병원에 갔더니 이석증이라는 진단을 받았다고 합니다. 실제로 ...

강아지귀청소 귀냄새 심해졌다면 이렇게 해보세요 우리 강아지 귀는 왜 자꾸 간지러울까? 강아지 귀는 최소 2주에 1번씩 청소를 해주는 것이 좋다. 강아지전용 귀세정제를 사용해야하고 면봉을 사용하면 귀에 상처가 ...

유전자변형식품(GMO)에 대한 논란과 완전표시제 도입 유전자변형식품(GMO)란? 유전자변형식품(GMO:Genetically Modified Organism)이란 생물체 유전자 중 유용한 유전자를 그 유전자가 없는 다른 생물체와 결합시켜 ...

혈액의 점도가 높은 코로나 환자가 사망률이 더 높아요 “혈액 끈적한 사람, 코로나19 치명률 높다” 미국의 한 연구팀 결과에 따르면 코로나19 환자의 혈액 점도가 높을 경우 사망률은 60% 증가하였으며, 코로나19에 ...

관절건강 챙기고 싶다면 코랄칼슘 챙기세요! 칼슘 영양제, 비소성인지 확인하고 비타민 D와 함께 먹어야 뼈 건강과 치아 건강에 도움이 되는 칼슘은 인체 내에 가장 많이 함유된 무기질이나 한국인은 늘 부족한 상태...

칼슘많은음식 챙겨 부족 증상 이겨내보세요! 산호에서 채취하는 코랄칼슘, 체내 흡수력 높은 것으로 알려져 보건복지부와 질병관리본부에서 밝힌 2016 국민건강영양조사에 의하면 약 62.4%가 칼슘 1일 권장량(700mg)...

홍국쌀 다양한 효능으로 건강챙기세요 쌀도 약이 된다! 혈관 건강 지키는 ‘홍국쌀’ MBN ‘천기누설’에서는 ‘홍국쌀’의 효능이 공개됐습니다. 홍국쌀은 일반 쌀에 홍국균을 배양한 후 발효하여 만든 쌀로 약주나 곡주로...

카페인과다섭취 주의해야 합니다! 하루 2~5잔 '00' 마셨더니…우울증·체중도 줄었다 커피의 카페인 성분은 도파민의 분비를 증가시켜 우울증을 완화하는데 도움을 주는 물질입니다. 운동 능력 향상, 기초대사율을 높여...

심혈관질환 예방을 위해 호모시스테인(Homocysteine) 정상치 확인하세요 -목차- 1. 호모시스테인의 발생 원인 2. 호모시스테인과 심혈관건강 3. 호모시스테인의 정상치 4. 호모시스테인 감소에 도움을 주는 비타민B군...

과일세척 베이킹소다 대신 물 세척을 추천해요! '물 vs 식초' 과일 씻은 뒤 농약 잔류량 봤더니… 과일을 씻을 때 잔류농약이나 농약을 제거하기 위해 베이킹 소다나 식초를 사용할 것을 추천하고 있지만, 식약처에서 ...

배에가스찼을 때 원인을 모르겠다면 저포드맵식단을 확인하세요! 음식만 먹으면 배에 가스가 차고 유난히 트림이 많이 나오고 방귀가 많아 고생하시는 분들이 있으시죠? 이런 경우 잠자리에 들어도 속이 더부룩해서 ...

눈뜨기 힘들어한다면 방치하지 말고 강아지눈병 원인 없애주세요! 요즘같이 비가 자주 내리고, 습도가 높을 때 강아지들이 결막염에 잘 걸린다고 합니다. 오늘은 강아지에게 발생하는 안과 질환 중 가장 많이 나타나...